OUR PROMISE HARICARE 4つの約束
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完全予約制
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国家資格者による施術
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女性施術者在籍
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個室対応
はじめての方限定 美容鍼 × 美容整体 体験コース
- 美容鍼（フェイシャル + ヘッド）
- 美容整体（姿勢・骨盤・首肩）
- カウンセリング・お悩み相談
※新規ご来店のお客様1回限り／税込価格／予約時に「初回体験」とお伝えください
9ヶ月で整える
美しさの根本改善プログラム
脳が正しい姿勢を覚え込むまで、3つのステップ × 各3ヶ月で
根本から身体を変えていきます。まずは最初の3ヶ月から。
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011〜3ヶ月目
集中治療・定着期
美容鍼 ＋ 骨盤矯正細胞が入れ替わる3ヶ月の周期に合わせて、長年ついた「悪い癖」を取り、骨盤という土台を安定させる最重要期間。
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024〜6ヶ月目
強化・安定期
美容鍼 ＋ 姿勢矯正背骨や肩甲骨周りを正しい位置に脳に記憶させ、首肩こりが起きにくく、たるみにくい身体を完成させていきます。
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037〜9ヶ月目
メンテナンス期
電気美容鍼 ＋ 小顔矯正電気美容鍼で表情筋を強制的に動かしリフトアップ。小顔矯正で頭蓋骨の微細な歪みを整え、洗練されたフェイスラインへ。
9ヶ月後 → 月1〜2回のメンテナンスで、快適で美しい状態をずっと維持できます。
お客様の声
実際にご来店いただいたお客様の感想（一部抜粋）
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たるみとフェイスラインの左右差が気になっていましたが、Wコースを続けて3ヶ月。フェイスラインが整い、肩こりまで軽くなって驚いています。
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むくみと姿勢の悪さに長年悩んでいました。施術後はお顔がスッキリ、姿勢のクセも教えていただけて、毎日の意識が変わりました。
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ほうれい線とくすみが気になり初めて美容鍼を体験。鍼は痛みもほぼなく、施術後すぐにトーンアップを実感。リピートしています。
よくあるご質問
ご来店前のご不安・疑問にお答えします
美容鍼は痛いですか？
どのくらいの頻度・回数で通えばいいですか？
効果はいつから感じられますか？
化粧をしたまま施術を受けられますか？
初回はどんな流れですか？
はじめての方限定 美容鍼 × 美容整体 体験コース
- 美容鍼（フェイシャル + ヘッド）
- 美容整体（姿勢・骨盤・首肩）
- カウンセリング・お悩み相談
※新規ご来店のお客様1回限り／税込価格／予約時に「初回体験」とお伝えください
上田の美容鍼とは
美容鍼は、東洋医学に基づき、お顔の主要なツボに細い鍼を施す美容施術です。
表情筋を内側から引き上げ、血流・リンパの巡りを促し、たるみ・むくみ・くすみ・ほうれい線へ働きかけます。
こんな方におすすめ
- ✦ お顔のたるみ・ほうれい線が気になる方
- ✦ 朝のむくみ・くすみをすっきりさせたい方
- ✦ 表情の左右差・フェイスラインが気になる方
- ✦ 美容外科やヒアルロン酸に抵抗がある方
- ✦ 自然な美しさを引き出したい方
期待される変化
- ✦ リフトアップ・小顔感
- ✦ 肌のトーンアップ・くすみ改善
- ✦ むくみ軽減・フェイスライン改善
- ✦ ほうれい線・目元のハリ感
- ✦ 表情筋の活性化・血流促進
上田でHARICAREの美容鍼が選ばれる理由
- はり師・きゅう師の国家資格保有施術者が、お一人おひとりの体質・お悩みに合わせて施術設計
- 使い捨てディスポーザブル鍼のみ使用、衛生面に徹底配慮
- 完全予約制・個室空間でプライバシーを守りながら施術
- 美容整体との組み合わせで、顔だけでなく姿勢・骨格・首肩から根本ケア
- 痛みの少ない極細鍼を採用、初めての方でも安心
上田の美容整体とは
美容整体は、姿勢・骨格・首肩のバランスを整えることで、美しさの土台をつくる施術です。
顔の印象は土台となる姿勢・骨格に大きく影響されます。フェイスラインの左右差・むくみ・くすみは、首肩のこりや骨盤の歪みと深く関係しています。
こんな方におすすめ
- ✦ 顔の左右差・歪みが気になる方
- ✦ 首肩のこり・猫背が慢性化している方
- ✦ デスクワークで姿勢が崩れている方
- ✦ 産後の体型・骨盤の変化が気になる方
- ✦ 根本から美しさを整えたい方
期待される変化
- ✦ 姿勢改善・猫背の解消
- ✦ フェイスラインの左右差ケア
- ✦ 首肩こり・頭重感の軽減
- ✦ 血流・リンパの巡り促進
- ✦ 戻りにくい美しさの土台づくり
上田でHARICAREの美容整体が選ばれる理由
- 美容鍼との Wアプローチで、土台と表情の両面からアプローチ
- 痛みの少ないソフトな手技、ボキボキ整体が苦手な方にも安心
- 姿勢分析カウンセリングで、姿勢の癖・歪みを丁寧に確認
- セルフケア指導付き、施術後の状態を維持するアドバイス
- 3ヶ月プログラムで、根本改善と定着を目指す集中ケア
上田で美容鍼・美容整体を選ぶ理由
— 他の美容法との違い —
フェイスケアにはさまざまな選択肢があります。
HARICAREの美容鍼×美容整体は、ダウンタイムなく自然に、内側から土台を整える美容法です。
| 項目 | 美容鍼×美容整体 （HARICARE） |
エステ・ フェイシャル |
美容外科 （注射・手術） |
整骨院の マッサージ |
|---|---|---|---|---|
| アプローチ | 深層筋・経穴・骨格 | 表皮・角質 | 真皮・脂肪・骨 | 表層筋・関節 |
| 持続性 | 中長期（土台から） | 短期 | 長期（ただし変化大） | 短〜中期 |
| ダウンタイム | なし | なし | 数日〜2週間 | なし |
| 痛み | ごく軽微 | ほぼなし | 注射時痛・術後痛あり | 軽微 |
| 顔の悩み根本ケア | ◎ 土台から | △ 表面のみ | ○ 即効性あり | △ 顔は副次的 |
| 姿勢・骨格ケア | ◎ 美容整体で同時に | × | × | ○ 主目的 |
| 国家資格者の施術 | ◎（はり師・きゅう師） | × | ◎（医師） | △ 院による |
| 自然な仕上がり | ◎ | ○ | △ 不自然になる場合も | ○ |
上田で「自然に・根本から美しくなりたい」とお考えなら、
美容鍼と美容整体を組み合わせた HARICARE の Wアプローチをぜひお試しください。
上田で初めて美容鍼・美容整体を受ける方へ
ご来店から施術完了までの流れ
HARICAREでは、初回のお客様には90分のお時間をいただき、
じっくりとカウンセリング・姿勢チェック・施術・アフターケアを行います。
ご予約
WEB予約・LINE・お電話のいずれかでご予約ください。完全予約制です。
ご来店・受付
個室にご案内いたします。リラックスしてお過ごしいただける空間です。
カウンセリング
お悩み・体質・ライフスタイルを丁寧にお伺いします。施術プランをご提案します。
姿勢チェック
お顔だけでなく、姿勢・骨格・首肩の状態を確認。お顔と土台の関係を見立てます。
美容鍼×美容整体施術
お一人おひとりに合わせた施術を実施。痛みの少ない極細鍼・ソフトな手技で進めます。
アフターケア
施術結果の確認とセルフケア・通院ペースのアドバイス。次回ご予約も承ります。
お客様の声
HARICAREでの変化と気づきを、お客様の言葉でお届けします。
たるみとフェイスラインの左右差が気になっていましたが、Wコースを続けて3ヶ月。フェイスラインが整い、肩こりまで軽くなって驚いています。
むくみと姿勢の悪さに長年悩んでいました。施術後はお顔がスッキリ、姿勢のクセも教えていただけて、毎日の意識が変わりました。
ほうれい線とくすみが気になり初めて美容鍼を体験。鍼は痛みもほぼなく、施術後すぐにトーンアップを実感。リピートしています。
よくあるご質問
Q 美容鍼は痛くないですか？
Q 初めてでも安心して受けられますか？
Q 効果はどのくらいで実感できますか？
Q メイクをして来店しても大丈夫ですか？
Q 妊娠中でも受けられますか？
Q キャンセル・予約変更はできますか？
上田の美容鍼・鍼灸・整体なら
HARICARE
美容鍼灸サロンHARICARE 上田院は、長野県上田市常磐城5-3-36に位置する美容鍼灸サロンです。JR上田駅（北陸新幹線・しなの鉄道しなの線・上田電鉄別所線）から徒歩約12分。美容鍼と美容整体を組み合わせ、姿勢・骨格・筋肉・巡りを整えながら顔の印象を本来の美しさへ導きます。はり師・きゅう師の国家資格保有者・上原ゆい（鍼灸師歴6年）が監修。完全予約制・個室対応・女性施術者在籍。電話 0120-984-869／営業時間 10:00〜20:00（平日）、10:00〜18:00（土日）。対応エリア：上田駅・海野町・中央・常磐城・塩田・丸子・別所温泉・真田・上田原・城下・公園前・佐久・小諸・東御・軽井沢・長野県中信・東信エリア。得意分野：美容鍼、美容鍼灸、美容整体、整体、小顔矯正、リフトアップ、たるみ・むくみ・くすみ・ほうれい線・フェイスライン・姿勢矯正・骨盤矯正・首肩こりケア・産後骨盤ケア。
上田で美容鍼をお探しなら
JR上田駅から徒歩約12分のHARICAREでは、はり師・きゅう師の国家資格保有施術者・上原ゆいが、顔の主要なツボに細い極細鍼を施し、表情筋を内側から引き上げ、血流・リンパの巡りを促す美容施術を提供。たるみ・むくみ・くすみ・ほうれい線・フェイスラインに効果的。
対応エリア：上田・上田駅・常磐城・海野町
上田で鍼灸をお探しなら
信州・上田の鍼灸サロンHARICARE。東洋医学の知見に基づくはり・きゅう施術で、体質・お悩みに合わせて経穴へアプローチ。自律神経・ホルモンバランス、慢性的な不調にも対応。
対応エリア：上田・上田駅・常磐城・海野町
上田で整体をお探しなら
JR上田駅近で美容整体を受けるならHARICARE。痛みの少ないソフトな手技で、姿勢・骨格・首肩のバランスを整え、美しさの土台をつくります。ボキボキしない整体です。
対応エリア：上田・上田駅・常磐城・海野町
上田で小顔矯正をお探しなら
信州・上田で小顔矯正をお探しの方へ。美容鍼と美容整体のWアプローチでフェイスラインを根本から整える信州・上田の小顔施術。
対応エリア：上田・上田駅・常磐城・海野町
上田・上田駅・常磐城・海野町の皆様へ
- 上田から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 上田駅から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 常磐城から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 海野町から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 中央から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 城下から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 公園前から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 塩田から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 丸子から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 別所温泉から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 真田から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 上田原から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 佐久から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 小諸から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 東御から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 軽井沢から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 上田市から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
- 長野県から JR上田駅 （JR上田駅から徒歩約12分）の HARICARE まで、美容鍼・鍼灸・整体の施術をご提供しています。
よくある検索のご質問
Q 上田で美容鍼を受けたい場合、HARICAREは予約必要ですか？
Q 上田で鍼灸と美容整体を両方やっているサロンですか？
Q 上田で美容整体を初めて受けたいのですが、どんな施術ですか？
アクセス
完全予約制・個室空間で、お客様をお迎えします。
| サロン名 | HARICARE |
|---|---|
| 住所 | 〒386-0027 長野県上田市常磐城5丁目3-36 |
| 電話 | 0120-984-869 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜12:00 / 15:00〜20:00 土日 土 9:00〜12:00 / 日・祝 休診 日曜・祝日定休 |
| 最寄駅 | JR上田駅（JR北陸新幹線・しなの鉄道線・上田電鉄別所線） JR上田駅から徒歩約12分 |